직장 괴롭힘의 영향

괴롭힘은 고등학교에서 멈추지 않습니다. 직장에서 괴롭힘은 개인의 자존감, 자신감, 웰빙 및 신체 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다고 ABC 뉴스는 보도합니다. 설상가상으로, 괴롭힘이 피해자의 종교, 성별 또는 인종에 따른 차별이 아니라면 연방 정부가 그녀를 보호하기 위해 할 수있는 일이별로 없습니다. 결과적으로 고립되고 직장을 잃는 것에 대한 두려움은 치명적일 수 있습니다.

정신 웰빙

Susan Steinman 박사가 만든 괴롭힘 방지 웹 사이트 인 People Bottomline은 괴롭힘 피해자가 일반적으로 괴롭힘의 행동에 대해 자신을 탓한다고 지적합니다. 그들은 비판과 위협을 피하기 위해 무엇을 더 잘할 수 있었는지 궁금해합니다. 괴롭힘을 멈추기 위해 직장에서 개선하기 위해 대부분의 노력을 기울이고 있지만 이것은 아무것도 고치지 않습니다. 직장 내 괴롭힘의 피해자는 종종 불안해하고, 죄책감과 자기 혐오에 시달리며, 자신을 옹호하는 것을 두려워합니다.

물리적 효과

괴롭힘의 부작용은 스트레스와 걱정에서 그치지 않습니다. ABC 뉴스에 따르면 직장 내 괴롭힘의 피해자는 두통, 복통 및 관절과 연조직에 통증과 압통을 유발하는 섬유 근육통 증상으로 고통받을 가능성이 높습니다. 우울증과 무력감은 전반적인 웰빙 감각을 저하시킵니다.

근무 실적

대부분의 괴롭힘 피해자는 괴롭힘을 피하기 위해 업무 수행을 완벽하게하기 위해 노력하지만 실제로는 그 반대입니다. 피해자가 직장에서 보내는 시간의 최대 52 %는 괴롭힘에 대해 고민하는 데 소비된다고 The People Bottomline은보고합니다. 이는 결근 증가, 질병 증가, 업무 성과 저하 및 업무 효율성 저하와 관련이 있습니다. 직장에서 괴롭힘을당하는 사람은 단순히 목표를 해치는 것이 아닙니다. 비즈니스에도 해를 끼치고 있습니다.

너무 멀리 갈 때

ABC News와의 인터뷰에서 Workplace Bullying Institute의 Gary Namie 이사는 직장 내 괴롭힘을 "심리적 폭력"이라고 부릅니다. 이 폭력은 피해자의 자살 생각과 심각한 연관이 있으며, 피해자는 자신에게 저지른 행위가 어떤 식 으로든 합당하다고 믿고 더 이상 자신의 가치를 신뢰하지 않습니다. 그러나 Dr. Steinman은 희생자들이 존엄성에 대한 권리를 옹호하고 존경심으로 대우받을 것을 요구하도록 권장합니다. 그녀는 온유 한 행동 대신 단호함을 권장하며, 이는 괴롭힘으로부터 더 많은 경멸을 불러 일으킬뿐입니다. 괴롭힘의 모든 사례를 기록하고 필요한 경우 감독자 또는 노동 변호사에게보고하십시오. 모든 사람은 고통과 두려움이없는 직장을 가질 권리가 있습니다.